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만성피로증후군, “아무리 쉬어도 상쾌하지 않다?”
건협 동부지부 박정범 원장
잠을 자고 일어나도, 주말에 휴식을 취해도 도저히 몸이 회복되지 않는 때가있다. 찌뿌둥한 몸 때문에 무얼 해도 의욕이 나지 않는 상황. 과연 왜 이런 일이 일어나는 걸까...
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[건강상식] 조현병, 정말 무서운 정신병일까?
건협 동부지부 박정범 원장
최근 여성들에게 묻지마 폭행을 가하는 남성들 중 다수가 ‘조현병’이라는 뉴스가 종종 보도되어 많은 여성들이 불안에 떨고 있다. 하지만 매체를 통해 ...
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[칼럼] 선농단역사문화관의 문화재적 가치
선농단역사문화관장 김혜리
농경의 시작은 인류의 정주(定住)를 유발하여 문명의 태동을 이끌었다. 이를 고려할 때 인류에게 농사짓는 법을 가르쳤다고 전해지는 신농씨(농경신農耕神)와 후직씨(오곡신五穀神...
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[건강상식]100세 수명 위협하는 파킨슨병
건협 동부지부 박정범 원장
파킨슨병은 치매 다음으로 많이 발생하는 신경퇴행성 질환으로써 대표적인 노인성 질환이다. 수명 연장으로 노년층이 늘어남에 따라 점차 그 발병 빈도가 증가하는 추세다. 우리...
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[칼럼] 선농단 문화재 발굴 조사 및 정비
선농단 역사문화관 김혜리 관장
조선시대 선농단을 포함한 여러 제단이 도성 안팎으로 존재 했다.
사직단을 제외하고 대부분의 단은 도성 주변의 남교(南郊), 북교(北郊), 동교(東郊)에 위치하며 ...
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[건강칼럼] 설 명절 증후군 이렇게 극복해 보자
건협 동부지부 박정범 원장
◇ 명절증후군 극복 방법.
1. 장거리 운전 후에는 스트레칭으로 피로를 풀어주기
귀성길에는 교통체증과 장거리 운전으로 인해서 운전하는 사람은 큰 피로를 느끼게 된다....
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[건강상식] 백세 장수의 비밀 ‘일상에서 실천하자’
박정범 한국건강관리협회 동부지부 원장
노화, 피할 수 없다면 긍정적으로 받아들이자.
나이 들어간다는 건 동서고금 누구에게나 중요한 관심사임에 틀림없다. 특히 노인 인구가 가파르게 증가하고 있는 ...
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[칼럼] 잊혀졌던 선농단
선농단역사문화관장 김혜리
동대문구 제기동에 위치한 선농단(先農壇)은 조선 성종 7년 지어진 제단으로 이곳에서 왕과 신하 그리고 백성들이 모여 한해의 농사가 잘 되기를 기원하고, 특히 왕이 직접 밭...
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"지칠 줄 모르는 Power" 원더우먼 이의안
동대문구의회 예산결산위원회의 모습에서 이의안 의원
이의안 의원은 지난 2014년 지방선거 당시 비례대표 의원으로 추천받아 제7대 동대문구의원으로 당선되어 현재 복지건설위원회 소속 부위원장으로 의정...
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“겨울철 더욱 주의해야” 심혈관 질환 Q&A
건협 동부지부 박정범 원장
겨울이 되면 신체활동을 전혀하지 않는 경우가 많습니다. 일교차가 10℃ 이상 나는 날씨가 계속되면 우리 몸의 생체리듬은 혼란을 겪게 되는데, 공기를 마시고 내뱉는 호흡기...
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[건강칼럼] 결핵은 예방이 가능한 질병이다.
건협 동부지부 박정범 원장
결핵 하면 떠오르는 이미지는 옛날 소설 속의 병약한 주인공들이 앓던 질병이라는 인식이다. 이미 우리와는 관련 없을 것 같은 질병이지만 아직도 우리나라는 인구 10만 명당...
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[칼럼] 동대문구의 자랑 선농단
김혜리 선농단 역사문화관장
예나 지금이나 인류가 살아감에 있어서 가장 중요한 것은 바로 먹을 것이다. 과거부터 농사의 중요성은 그 무엇과도 비교할 수 없는 것이었다. 때문에 농사와 함께 농사가 잘...
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[건강칼럼] 수능 전후 건강관리 꿀 T I P !
건협 동부지부 박정범 원장
2018학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 오는 23일 치러지는 수험생들이 수능 날 자신의 실력을 최대한 발휘하려면 최적의 컨디션을 유지해야 한다. 수능이 며칠...
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[칼럼] 동대문구 역사문화 관광자원 재인식
김혜리 선농단 역사문화관장
한양도성의 동쪽으로 들어가는 길목이기에 팔도에서 많은 사람들이 오고갔다.
이에 교통이 발달하고, 동대문구에 있었던 보제원(조선시대, 환자를 무료로 치료해주던 구휼(救...
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[건강칼럼] 기침, 건강의 신호등 ! 예방은?
건협 동부지부 박정범 원장
기침은 우리 몸으로 유해물질이 들어오는 것을 막고 폐와 기관지에 존재하는 해로운 물질이나 분비물을 제거하는 중요한 방어기전인 동시에 질병을 알려주는 신호이기도 하다. 놓...
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건협 서울동부지부, 매월 일요검진 실시
건협 동부지부 박정범 원장
한국건강관리협회 서울동부지부(이하 건협서울동부)는 내달 첫째, 셋째 일요일(11월 5일, 11월 19일)에도 바쁜 일상 때문에 주중에 을 받지 못하는 지역주민을 위한 일...
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[건강칼럼] 침묵의 장기, 간(肝)건강 지키기
건협 서울동부지부 박정범 원장
10월 20일은 대한간학회에서 건강사회를 만들고 전 국민에게 간질환에 대한 올바른 정보제공과 이해를 돕고자 ‘간(肝)의 날’로 제정한 날이다. ...
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[건강칼럼] 명절증후군 극복과 가족건강
길고 긴 추석연휴가 끝나고 이제 다시 건강하게 일상으로 복귀하는 일이 남았다. 긴 연휴로 생활 패턴에 변화가 생겨 생체리듬이 깨진 채 지금처럼 쌀쌀한 날씨가 지속되면 면역력이 떨어져 신체적으로 이에...
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[칼럼] 문화유산 보존 활용 필요성
선농단 역사문화관장 김혜리
최근 문화유산에 대한 보존 관리와 함께 활용의 중요성이 강조되면서, 박제화된 문화유산이 아닌 문화유산 활용에 대한 관심이 증가하고 있다. 문화유산은 역사의 산물로서 역사...
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[건강칼럼] 암에 관한 오해와 진실
건강관리협회 서울동부지부 박정범 원장
보건복지부와 중앙암등록본부 자료에 따르면 한국인 평균 수명까지 생존 시 암발생률은 36.9%로 적어도 3명 중 1명 이상이 암에 걸릴 수 있는 것으로 알려져 ...
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동대문구, 제38회 ‘장애인의 날’기념 행사 성료
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동대문구, 유해업소 166곳 중 88곳 정비 ‘53% OUT’
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서울시장애인복지시설협회, 日 고베서 장애청소년 꿈 키워 줘
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서울고용노동청, 사업은 기초노동법이 중요하죠?
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자유한국당, ‘신재학’ 동대문구청장후보로 공천 확정
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서울시, ‘1670-0880’ 관광약자위한 콜센터 운영
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도서관에서 당신의 마음건강을 체크해 보세요!
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서울 건설현장 사망사고 절반 줄이기 결의대회 개최
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동대문경찰서, 안전한 교통 환경·문화 조성 나서
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동대문구, 중랑천 텃밭 농사 20일 개장
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한국건강관리협회, 제24회 금연글짓기 공모전 개최
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동대문구, 봄철 유관기관 합동 산불진압훈련 실시