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만성피로증후군, “아무리 쉬어도 상쾌하지 않다?” 건협 동부지부 박정범 원장 잠을 자고 일어나도, 주말에 휴식을 취해도 도저히 몸이 회복되지 않는 때가있다. 찌뿌둥한 몸 때문에 무얼 해도 의욕이 나지 않는 상황. 과연 왜 이런 일이 일어나는 걸까...
[건강상식] 조현병, 정말 무서운 정신병일까? 건협 동부지부 박정범 원장 최근 여성들에게 묻지마 폭행을 가하는 남성들 중 다수가 ‘조현병’이라는 뉴스가 종종 보도되어 많은 여성들이 불안에 떨고 있다. 하지만 매체를 통해 ...
[칼럼] 선농단역사문화관의 문화재적 가치 선농단역사문화관장 김혜리 농경의 시작은 인류의 정주(定住)를 유발하여 문명의 태동을 이끌었다. 이를 고려할 때 인류에게 농사짓는 법을 가르쳤다고 전해지는 신농씨(농경신農耕神)와 후직씨(오곡신五穀神...
[건강상식]100세 수명 위협하는 파킨슨병 건협 동부지부 박정범 원장 파킨슨병은 치매 다음으로 많이 발생하는 신경퇴행성 질환으로써 대표적인 노인성 질환이다. 수명 연장으로 노년층이 늘어남에 따라 점차 그 발병 빈도가 증가하는 추세다. 우리...
[칼럼] 선농단 문화재 발굴 조사 및 정비 선농단 역사문화관 김혜리 관장 조선시대 선농단을 포함한 여러 제단이 도성 안팎으로 존재 했다. 사직단을 제외하고 대부분의 단은 도성 주변의 남교(南郊), 북교(北郊), 동교(東郊)에 위치하며 ...
[건강칼럼] 설 명절 증후군 이렇게 극복해 보자 건협 동부지부 박정범 원장 ◇ 명절증후군 극복 방법. 1. 장거리 운전 후에는 스트레칭으로 피로를 풀어주기 귀성길에는 교통체증과 장거리 운전으로 인해서 운전하는 사람은 큰 피로를 느끼게 된다....
[건강상식] 백세 장수의 비밀 ‘일상에서 실천하자’ 박정범 한국건강관리협회 동부지부 원장 노화, 피할 수 없다면 긍정적으로 받아들이자. 나이 들어간다는 건 동서고금 누구에게나 중요한 관심사임에 틀림없다. 특히 노인 인구가 가파르게 증가하고 있는 ...
[칼럼] 잊혀졌던 선농단 선농단역사문화관장 김혜리 동대문구 제기동에 위치한 선농단(先農壇)은 조선 성종 7년 지어진 제단으로 이곳에서 왕과 신하 그리고 백성들이 모여 한해의 농사가 잘 되기를 기원하고, 특히 왕이 직접 밭...
"지칠 줄 모르는 Power" 원더우먼 이의안 동대문구의회 예산결산위원회의 모습에서 이의안 의원 이의안 의원은 지난 2014년 지방선거 당시 비례대표 의원으로 추천받아 제7대 동대문구의원으로 당선되어 현재 복지건설위원회 소속 부위원장으로 의정...
“겨울철 더욱 주의해야” 심혈관 질환 Q&A 건협 동부지부 박정범 원장 겨울이 되면 신체활동을 전혀하지 않는 경우가 많습니다. 일교차가 10℃ 이상 나는 날씨가 계속되면 우리 몸의 생체리듬은 혼란을 겪게 되는데, 공기를 마시고 내뱉는 호흡기...
[건강칼럼] 결핵은 예방이 가능한 질병이다. 건협 동부지부 박정범 원장 결핵 하면 떠오르는 이미지는 옛날 소설 속의 병약한 주인공들이 앓던 질병이라는 인식이다. 이미 우리와는 관련 없을 것 같은 질병이지만 아직도 우리나라는 인구 10만 명당...
[칼럼] 동대문구의 자랑 선농단 김혜리 선농단 역사문화관장 예나 지금이나 인류가 살아감에 있어서 가장 중요한 것은 바로 먹을 것이다. 과거부터 농사의 중요성은 그 무엇과도 비교할 수 없는 것이었다. 때문에 농사와 함께 농사가 잘...
[건강칼럼] 수능 전후 건강관리 꿀 T I P ! 건협 동부지부 박정범 원장 2018학년도 대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 오는 23일 치러지는 수험생들이 수능 날 자신의 실력을 최대한 발휘하려면 최적의 컨디션을 유지해야 한다. 수능이 며칠...
[칼럼] 동대문구 역사문화 관광자원 재인식 김혜리 선농단 역사문화관장 한양도성의 동쪽으로 들어가는 길목이기에 팔도에서 많은 사람들이 오고갔다. 이에 교통이 발달하고, 동대문구에 있었던 보제원(조선시대, 환자를 무료로 치료해주던 구휼(救...
[건강칼럼] 기침, 건강의 신호등 ! 예방은? 건협 동부지부 박정범 원장 기침은 우리 몸으로 유해물질이 들어오는 것을 막고 폐와 기관지에 존재하는 해로운 물질이나 분비물을 제거하는 중요한 방어기전인 동시에 질병을 알려주는 신호이기도 하다. 놓...
건협 서울동부지부, 매월 일요검진 실시 건협 동부지부 박정범 원장 한국건강관리협회 서울동부지부(이하 건협서울동부)는 내달 첫째, 셋째 일요일(11월 5일, 11월 19일)에도 바쁜 일상 때문에 주중에 을 받지 못하는 지역주민을 위한 일...
[건강칼럼] 침묵의 장기, 간(肝)건강 지키기 건협 서울동부지부 박정범 원장 10월 20일은 대한간학회에서 건강사회를 만들고 전 국민에게 간질환에 대한 올바른 정보제공과 이해를 돕고자 ‘간(肝)의 날’로 제정한 날이다. ...
[건강칼럼] 명절증후군 극복과 가족건강 길고 긴 추석연휴가 끝나고 이제 다시 건강하게 일상으로 복귀하는 일이 남았다. 긴 연휴로 생활 패턴에 변화가 생겨 생체리듬이 깨진 채 지금처럼 쌀쌀한 날씨가 지속되면 면역력이 떨어져 신체적으로 이에...
[칼럼] 문화유산 보존 활용 필요성 선농단 역사문화관장 김혜리 최근 문화유산에 대한 보존 관리와 함께 활용의 중요성이 강조되면서, 박제화된 문화유산이 아닌 문화유산 활용에 대한 관심이 증가하고 있다. 문화유산은 역사의 산물로서 역사...
[건강칼럼] 암에 관한 오해와 진실 건강관리협회 서울동부지부 박정범 원장 보건복지부와 중앙암등록본부 자료에 따르면 한국인 평균 수명까지 생존 시 암발생률은 36.9%로 적어도 3명 중 1명 이상이 암에 걸릴 수 있는 것으로 알려져 ...

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