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나른한 몸 쏟아지는 졸음, ‘춘곤증’도 병인가요? 건협 동부지부 박정범 원장 따스한 햇볕이 내리쬐기 시작하는 봄의 기운이 느껴질 때면, ‘춘곤증’이라는 불청객이 등장한다. 춘곤증은 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 나른함과 졸림...
[건강] 건조한 날씨와 미세먼지에 고통받는 ‘눈’ 건협 서울동부지부 박정범 원장 대한민국의 하늘이 온통 뿌옇다. 마스크를 쓰고 출근하는 아침풍경은 이제 일상이 되었다. 경제협력개발기구(OECD)는 2016년 발표한 ‘대기 오염의 경제적...
김영섭 그는? 동대문구 문화 '無에서 有'로 만든 창시자 김영섭 동대문문화원 전 원장 “동대문구의 영원한 ‘문화인’으로 남을 것입니다” 대한민국 근현대사 중 가장 큰 경제적 재앙이었던 IMF가 한창이었던 19...
[건강상식] ‘대상포진’ 젊은층도 주의 해야 자료사진-건협 서울동부지부 제공 대상포진 환자들의 상당수는 처음에는 피부 알레르기나 담이 든 것으로 오인하는 경우가 많다. 뒤늦게 병원을 찾아 대상포진으로 진단을 받는 것이다. 주로 면역력이 약한...
[건강] 훌쩍 훌쩍, 감기걸렸나? 비염 정복하기 ! 건협 서울동부지부 박정범 원장 기나긴 겨울의 터널을 지나 만물이 생동하는 봄이 오면 나들이나 외출 등 실외활동이 증가하게 된다. 하지만 평소 알레르기 비염이 있었던 사람들은 꽃가루와 황사 및 미세...
[건강] 신장질환의 예방과 관리법 건협 서울동부지부 박정범 원장 신장질환은 신장기능이 천천히 나빠져서 결국 투석이나 신장이식을 받아야만 생명을 유지할 수 있는 말기신부전으로 이행되는 질환을 말한다. 이런 신장질환의 원인은 당뇨병이...
“주부도 휴식이 필요해” 나만의 스트레스 해소법 찾기 건협 동부지부 제공 [감수/건협 동부지부 박정범 원장] 가정주부는 대부분의 시간을 집에서 보내게 된다. 다른 가족 구성원에게 집은 사회로 나가 외부에서 일과를 마친 뒤 돌아와 쉬는 공간이지만 가정...
[건강] ‘급성 기관지염’ 지속되는 기침 의심해 봐야 건협 서울동부지부 박정범 원장 ▷ 급성기관지염의 정의 급성 기관지염은 하기도, 특히 기관지에서 감염이 발생하여 초래되는 급성 기관지 염증을 말한다. 이와 대조적으로 감기는 상기도에서 주로 바이러...
[건강] 설 황금연휴 건강관리는 이렇게 건협 서울 동부지부 박정범 원장 장기간 황금연휴를 즐길 수 있는 민족 최대의 명절, 설 이 다가왔다. 온 가족이 즐거운 명절을 보내기 위한 건강관리법에 대해 알아보자. ◇ 과식으로 인한 위장장애...
‘홍역 비상’ 설 연휴 미리 미리 준비 하고 예방 하세요 건협 동부지부 박정범 원장 ▲ 홍역이란 무엇일까? 홍역은 전염성이 높은 질환 중 하나이며 한번 걸리고 회복이 되면 홍역에 면역력이 생겨서 평생 걸리지 않는다고 한다. 지금은 백신을 맞으면 면역이...
[칼럼] ‘의원 외유성 해외연수’ 지역주민 뿔났다. 칼럼니스트 정병기 이제는 지방의원도 조례 제정이나 발의 통하여 본연의 임무와 활동해야 하며 평소 지역 활동 통하여 주민의 입장에서 생각하고 바라보는 자세 가져야 할 것이다. 일년 회기가 끝나서 시...
[칼럼] 지방자치 지방의회 근본은 주민을 위한 정치다. 칼럼니스트 정병기 이제는 말이나 구호보다 실천하는 생활정치를 실천해야 하는 시대에 살고 있기에 지방의회의 생활정치 실천은 시대적 요구이자 역사적사명이라고 본다. 요즈음 선거 이후 동네에서 의원들을...
귀하고도 열악했던 수돗물 그때 그 시절 송정빈 서울시의회 의원(서울시환경수자원위원회 소속) 자료수집 차 과거의 신문 자료를 들춰보다가 다음과 같은 기사를 발견했다."물이 모자라 급수 시간을 하루 12시간제로 한다(1965년 8월 12일...
[건강상식] 시력저하에 실명까지 포도막염이란? 건협 서울동부지부 박정범 원장 시력 손실을 야기하는 대부분의 안질환은 보통 노화에 따르는 것으로 알고 있지만, 젊고 건강한 환자에서도 심하면 실명이라는 결과에까지 이르게 하는 질환이 있다. 갑자기...
정부·지자체, 비정규직 전면 정규직화 돼야 정병기 칼럼니스트 직장에서 비정규직은 인생에 있어서까지 비정규직이 아니기에 비정규직 근로자 두 번 울리는 기간제 근로계약 의지가지고 전면 개선해야 한다. 서울시에서도 비정규직 기간제 근로계약 나...
[기고] 택시비 인상 초읽기, 서비스향상 반드시 실천해야 정병기 칼럼니스트 현재 서울시는 택시비 인상을 추진하고 있는데 기본요금이 현재 3,000원에서 최대 4,700원까지 인상하는 방안을 검토 중에 있다고 한다. 또한 심야할증요금은 자정에서 밤11시로...
[건강상식] 수능을 앞둔 수험생의 건강관리 건협 동부지부 박정범 원장 수능시험 일정이 다가올수록 영어단어 하나를 외우는 것보다 건강을 유의하는 것이 중요하다. 아무리 공부를 열심히 해서 모의고사 성적을 올려놓았다 해도 막상 시험 당일에 몸...
[건강상식] 암 사망률 1위 폐암, 조기검진이 중요 건협 동부지부 박정범 원장 폐암은 1998년부터 17년째 암 사망률 1위를 기록하고 있다. 특별한 초기 증상이 없고 조기발견이 어려워 높은 사망률을 보이는 폐암, 때문에 폐암은 조기에 발견하는 것...
[기고] 좋은 정치, 정치후원금 기부로 돌려받자. 동대문구선관위 정진환 정치자금하면 먼저 불법 정치자금부터 생각하는 국민들이 많을 것이다. 우리나라는 정치와 경제가 서로 깊은 관계를 가지고 결합하여 소수에게 유리한 정치적 결정이 이뤄진 적이 많아...
[건강상식] 건강한 체중 만들기 건협 동부지부 박정범 원장 건강한 체중이란 무엇일까? 너무 말라도 문제이고 너무 뚱뚱해도 문제이다. 건강한 체중에서 많이 벗어날수록 질병에 쉽게 걸리고 수명이 짧아진다. ◇ 건강한 체중의 기준 ...

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